흡연자라면 인생에 있어서 꼭 버려야할 것이 있다 바로 금연 금연에 대해 공부해보는 시간 가져보도록 하겠습니다.!! 많은 애연가들이 꼭 달성하고싶은 목표이면서 그렇지 못한 경우는 꿈으로만 생각할 수 밖에 없고 어쩌다간 힘들어서 그냥 금연할 생각 없어~ 라며 끝내는 금연을 뒤로하는 경우가 있습니다. 여러가지 방법을 이미 많이 보셨을거라고 생각해서 어디서도 보지 못했던 방법을 소개해드리려고 합니다. 금연의 원리를 먼저 이해할 수 있게 설명드리겠습니다! 금연 관련해서 금연초,금연껌 등 많은 보조제를 사용해라 라거나 흡연욕구가 있을 때 운동을 하라며 다른곳으로 관심을 돌린다거나 다 맞는말입니다! 하지만 이것에 대해선 모두 설명을 대충하거나 언급만 하고 넘어가더라구요 금연할 때 가장 중요한게 의지라는말 많이 들어보..